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菠萝排骨自制
菠萝排骨自制

菠萝排骨自制

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.14 11:20

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 白糖 :10
  • 鸡精 :3
  • 淀粉适量
  • 生抽 :少许
  • 浙醋 :20
  • 番茄酱20

具体步骤

  • 菠萝排骨自制的做法图解一
    第一步
    1.将排骨斩件后放入纳碗内,用适量的盐、糖抓匀,稍待片刻,加放适量的生粉,鸡精,少许清水再抓匀。
  • 菠萝排骨自制的做法图解二
    第二步
    2.静置20分钟入味。
  • 菠萝排骨自制的做法图解三
    第三步
    3.将菠萝清洗干净,切除头和尾端部。
  • 菠萝排骨自制的做法图解四
    第四步
    4.用刀切除边皮,再用水果刀,将内藏于果肉内的花蒂黑丁起坑勾除。
  • 菠萝排骨自制的做法图解五
    第五步
    5.将去皮后的菠萝切开,去除菠萝中心的芉茎,再切成排骨大小相仿的小块备用。
  • 菠萝排骨自制的做法图解六
    第六步
    6.用2汤匙浙醋、1汤匙茄汁、1.5汤匙糖放入调味碗内。
  • 菠萝排骨自制的做法图解七
    第七步
    7.加入10汤匙的清水,拌搅均匀,调制成一个甜酸汁,备用。
  • 菠萝排骨自制的做法图解八
    第八步
    8.取一煎锅,中小火,不要放油,将腌制好的排骨下锅摊平煎煮,注意控制火候,此时,可以将排骨多余的水分排出,也有利于在后面的工序中吸收酱汁,排骨在煎制时也有油脂渗出。这可以控制这个菜不太油腻。
  • 菠萝排骨自制的做法图解九
    第九步
    9.再将排骨翻转另一面煎至微黄、七成熟后盛起备用。
  • 菠萝排骨自制的做法图解十
    第十步
    10.开中火,倒入适量的花生油,到油温5成热,将步骤7酱汁放入锅内煮开。
  • 菠萝排骨自制的做法图解十一
    第十一步
    11.放入菠萝块,将它兜匀,让每块的菠萝都沾上酱汁。
  • 菠萝排骨自制的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入排骨,颠锅将所有食材兜匀,煮至排骨九成熟。
  • 菠萝排骨自制的做法图解十三
    第十三步
    13.开大火,然后分两次加水淀粉:第一次只加少许,颠锅糊化后让每一块食材都粘上酱汁,收汁至差不多时,再第二次加适量的水淀粉,颠锅将所以食材的酱汁在第二次的糊化水淀粉紧紧包裹起来,让每块食材都有味道。
  • 菠萝排骨自制的做法图解十四
    第十四步
    14.收汁,出锅即成。

烹饪技巧

  • 1、在切菠萝时,如果想小吃一点菠萝块,一定要先沾些淡盐水才能吃,因为菠萝中含有菠萝酶,会刺激咽喉及消化道发痒过敏。2、在步骤13中,水淀粉要分两次添加,这样才会将酱汁紧紧包裹在每一块食材上。

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