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凉拌面是以清爽可口、口味丰富、简单方便等特点从古流传到今的。其营养价值也不低,主要含有碳水化合物和淀粉等充饥主食,再搭配上黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜点缀,好看又好吃!尤其是在大暑小暑的夏天吃,凉意从内到外散发出来,天气造成的心中燥热都去了7分。
1、先净开水晾凉后备用。尽量不要用生水过凉水面。
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凉拌面是炎炎夏日最适合凉拌的料理,Q弹的面条搭配切丝的小黄瓜,淋上清爽的酱汁,像是和风酱、芝麻酱、泰式酸辣酱等,绝对是低卡开胃冰凉又消暑。面条一把,煮熟后捞出,……
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