滋补的虫草花炖鸡

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.31 12:06

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主料

• 鸡 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 虫草花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡肉（家人都不太爱吃的鸡头、颈之类的）
• 
  第二步
  2.开水过一下
• 
  第三步
  3.虫草花用清水浸泡一下
• 
  第四步
  4.将全部材料放下锅里炖2小时以上
• 
  第五步
  5.放点盐，美味的汤出锅了

烹饪技巧

• 家人都不太爱吃的鸡头、颈之类的煮了没人吃浪费，用来炖汤有营养

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