绝味的炒菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.13 12:49

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主料

• 菜心 ：500

辅料

• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心
• 
  第二步
  2.用盐水浸
• 
  第三步
  3.洗干净，把老叶和花去掉
• 
  第四步
  4.蚝油
• 
  第五步
  5.热油锅炒菜心
• 
  第六步
  6.炒软之后放盐、蚝油
• 
  第七步
  7.爽口的菜心

烹饪技巧

• 不用放太多盐了，因为放了蚝油

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炒菜心

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