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简易的黄瓜拌豆皮
简易的黄瓜拌豆皮

简易的黄瓜拌豆皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜丶豆腐皮备用.
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解二
    第二步
    2.红辣椒.
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解三
    第三步
    3.红辣椒改刀切细丝.
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解四
    第四步
    4.豆腐皮改刀切菱形块,黄瓜改刀切斜片.
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解五
    第五步
    5.加入适量芝麻油丶加入10ml海天蚝油丶加入少许盐拌制.
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解六
    第六步
    6.己拌制好的黄瓜豆皮。
  • 简易的黄瓜拌豆皮的做法图解七
    第七步
    7.将拌制好的黄瓜豆皮,用红辣椒丝点缀一下,也是很漂亮的吗!

烹饪技巧

  • 贴心小提示:1.黄瓜当水果生吃,不宜过多。2.黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。4.脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。

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