健康美食之煎豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

• 豆腐 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好一块豆腐，
• 
  第二步
  2.然后把豆腐切成块，
• 
  第三步
  3.然后准备好葱花，
• 
  第四步
  4.然后把油倒入锅中，等油热倒入准备好的葱花，
• 
  第五步
  5.然后倒入准备好的豆腐，
• 
  第六步
  6.然后放盐，翻炒，
• 
  第七步
  7.这样一道营养又美味的菜就做好了。

烹饪技巧

• 煎豆腐的时候一定要轻哦，要不然豆腐很容易翻坏的。

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