主料
- 白萝卜 ：250g
- 牛骨高汤 ：1000g
牛骨萝卜汤是一道非常滋补养生的炖汤，平常可以多喝牛骨萝卜汤来暖身，萝卜消食、解酒、预防感冒还能止咳祛痰。牛骨壮阳强精,使人胃口大开，牛骨萝卜汤主要原料为牛骨、萝卜，富含蛋白质、脂肪和维生素钙质等多种人体能够的营养成分，汤中含营养精华，能够促进人体钙质的吸收以及提高免疫力。
1，我先煮好高汤，然后待凉透后再分开冷藏或者冷冻，这样随吃随用很方便。2，炖高汤的时候都是原味的，很鲜美，加入萝卜和玉米之后只要加点盐调味就很鲜美了3，先把食材绰水，可以减轻食材的味道盖过高汤味。
众所周知，多喝牛骨汤对人是多多益善的，尤其是正在发育期的青少……
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牛骨
白萝卜
会吃会享
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