十分诱人的凉拌海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:34

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主料

• 海带 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲜海带煮熟洗净。
• 
  第二步
  2.洗净的海带切丝。
• 
  第三步
  3.加入蒜末、盐、糖、鸡精。
• 
  第四步
  4.自己家炸的辣椒油，颜色非常漂亮吧，能吃辣的朋友可以加适量辣椒油。
• 
  第五步
  5.加入适量醋。
• 
  第六步
  6.加入适量味达美。
• 
  第七步
  7.搅拌均匀，开吃啦。。

烹饪技巧

• 海带煮十分钟，泡一天，这样吃着更美味可口健康。

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凉拌海带丝

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