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雪里红炒麻豆腐
雪里红炒麻豆腐

雪里红炒麻豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:15

雪里红炒麻豆腐是一个极具营养价值的菜,它是豆制品制作而成,老人食之骨骼健壮,儿童食之便身强体健,麻豆腐是民间小吃,成本不高,适用于各个年龄阶段的人食用,其味道鲜美,色泽光亮,是养生美食。

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主料

辅料

  • 葱 :少量
  • 大豆酱 :少量
  • 油 :适量
  • 少量

具体步骤

  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备腌制的雪里红。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解二
    第二步
    2.雪里红切末。用热水焯水。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解三
    第三步
    3.准备麻豆腐。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解四
    第四步
    4.葱姜,洗净。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解五
    第五步
    5.准备大豆酱。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解六
    第六步
    6.葱姜切丝。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解七
    第七步
    7.热油锅。放入葱姜,爆香后,捞出。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入黄豆酱。煸炒。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解九
    第九步
    9.加入麻豆腐。中火煸炒。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解十
    第十步
    10.汤汁基本收干后,加入雪里红。
  • 雪里红炒麻豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.中火,继续翻炒。即可出锅。再根据个人口味放点辣椒油。

烹饪技巧

  • 雪里红是腌制的,本身比较咸,所以要用热水焯水,目的是去咸。大豆酱非常咸,所以就不用放盐了。

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