小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鹌鹑饭配西瓜
鹌鹑饭配西瓜

鹌鹑饭配西瓜

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:25

鹌鹑饭配西瓜这是一道奇怪的美食,没人能想到将这两种材料搭配在一起,这两种材料搭配在一起产生出很奇妙的味道,西瓜中含有丰富的维生素,健康营养,鹌鹑的肉质细腻,鹌鹑,西瓜和米饭这三种材料结合在一起,营养价值丰富,健康好吃,对于那种吃习惯了纯米饭的人,有不同的感觉。

更多详情
  • 2035人看过
  • 517
  • 收藏

主料

  • 鹌鹑三只
  • 米 :200g

辅料

  • 糖 :适量
  • 姜蒜 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鹌鹑3只,切块调味(我放了姜,蒜,葱;油,盐,鸡精,酱油和料稍腌).
  • 第二步
    2.当米饭煮沸,差不多干水的时候,直接把调好的鹌鹑倒在饭面,锔熟即可!)

517

收藏

分享