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自己做的菠萝焗饭
自己做的菠萝焗饭

自己做的菠萝焗饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.08 05:50

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主料

辅料

  • 鸡蛋1个
  • 油 :适量
  • 花生米 :适量
  • 菠萝1个
  • 葱 :适量
  • 虾仁200
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,菠萝一个,切去1/3,菠萝肉界开切丁,备用
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解二
    第二步
    2.菠萝挖空,备用
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解三
    第三步
    3.准备好,腊肉,西兰花,煎好的鸡蛋,虾仁
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解四
    第四步
    4.去镬爆炒一下虾仁,腊肉,放些许盐
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解五
    第五步
    5.爆炒菠萝粒,西兰花,放适量盐
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解六
    第六步
    6.开始炒冷饭,打松`
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解七
    第七步
    7.加入酱油。继续不停翻炒
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解八
    第八步
    8.加入已经炒好的腊肉啊,西兰花,鸡蛋,虾仁,菠萝粒,翻炒一下
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解九
    第九步
    9.盛上碗跟菠萝里面,放入预热好的烤箱220度15分钟
  • 自己做的菠萝焗饭的做法图解十
    第十步
    10.加上葱花,花生米,色,香,味美

烹饪技巧

  • 菠萝粒要用盐水浸一下

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