自制花生银耳粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

• 花生 ：20
• 银耳 ：1朵
• 大米 ：50

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳用清水泡发，
• 
  第二步
  2.花生用清水浸泡30分钟，
• 
  第三步
  3.大米用水冲洗2遍，
• 
  第四步
  4.电压力锅内胆中加1L水，
• 
  第五步
  5.倒入花生米，
• 
  第六步
  6.加入掰成小块的银耳，
• 
  第七步
  7.启动电压力锅（粥/汤）键，开启预约功能，调好时间，
• 
  第八步
  8.早餐时就能吃到热气腾腾的花生银耳粥了。

烹饪技巧

• 这个量熬出来的粥比较粘稠，如果想喝稀一些的，可多加些水。

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花生银耳粥

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花生银耳粥是一道口感极佳，风味独特，老少皆宜的美味。这道粥的独特之处还在于它的营养价值，而且制作工序并不复杂且成本便宜，花生和银耳本身对人体健康都有极大的好处，……

包含食材

• 花生
• 大米

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