家常菜土豆炖南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.11 06:18

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主料

• 土豆 ：1个
• 南瓜 ：半个

辅料

• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜半个去籽洗干几个，土豆去皮
• 
  第二步
  2.切块，土豆也切块
• 
  第三步
  3.热油放入葱姜蒜炒香
• 
  第四步
  4.放入土豆，南瓜放入酱油
• 
  第五步
  5.放水，盐味精
• 
  第六步
  6.炖熟靠没汤
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 炖的时候尽量少翻动，一面黏糊糊的

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土豆炖南瓜

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蔬菜中的营养大家都知道有很多，富含多种维生素，在平时的吃饭中都离不开蔬菜，很喜欢吃土豆，平时也会看有什么做法，土豆炖南瓜做法简单容易，更能够节省时间，适合在上班……

包含食材

• 土豆
• 南瓜

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