家常菜清炒芥蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.21 11:16

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主料

• 芥蓝 ：500

辅料

• 蒜 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料
• 
  第二步
  2.芥蓝去皮切好，蒜切碎
• 
  第三步
  3.开水焯芥蓝
• 
  第四步
  4.热油爆香蒜
• 
  第五步
  5.放入芥蓝翻炒放盐
• 
  第六步
  6.生抽
• 
  第七步
  7.翻炒匀即可

烹饪技巧

• 芥蓝焯水不用炒太久

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清炒芥蓝

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包含食材

• 芥蓝

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