美味的冰糖绿豆沙

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.14 10:52

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主料

• 绿豆 ：100

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.绿豆多少看自己喜欢
• 
  第二步
  2.清洗干净
• 
  第三步
  3.放入豆浆机加适量水
• 
  第四步
  4.选择绿豆沙就可以了
• 
  第五步
  5.出锅自己放冰糖，喜欢甜的就多放点，不喜欢可以不加

烹饪技巧

• 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

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冰糖绿豆沙

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包含食材

• 绿豆

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