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洋葱辣蚕蛹
洋葱辣蚕蛹

洋葱辣蚕蛹

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.22 09:10

洋葱辣蚕蛹真的一道极具营养的菜品呢!将洋葱切成丝状,单薄均匀的丝状将蚕蛹的营养和风味封存,下锅后大火炒制,味道更具鲜美,品尝起来也更具滋味呢!独特的搭配不仅带给你的是口感上的调和,更是它合理的营养搭配。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒酱适量

具体步骤

  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解一
    第一步
    1.蚕蛹焯水
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解二
    第二步
    2.沥水后备用
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解三
    第三步
    3.洋葱紫的最好
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解四
    第四步
    4.洋葱切丝
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解五
    第五步
    5.葱花炒出香味
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解六
    第六步
    6.蚕蛹倒入锅中翻炒
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解七
    第七步
    7.洋葱在出锅前1分钟放入
  • 洋葱辣蚕蛹的做法图解八
    第八步
    8.最后加点盐和辣椒酱出锅即可

烹饪技巧

  • 一般人均可食用。1、特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2、洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食;3、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

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