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家常菜南瓜肉丁
家常菜南瓜肉丁

家常菜南瓜肉丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.27 04:08

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主料

  • 嫩南瓜 :500
  • 瘦肉100
  • 花生米 :50

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 辣椒适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.花生米提前烤熟
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉切丁用生抽 料 水淀粉抓匀,腌制十分钟以上
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解三
    第三步
    3.嫩嫩的小南瓜
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解四
    第四步
    4.切丁,里面还没有籽呢。一点不浪费的吃掉
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解五
    第五步
    5.坐锅烧水,水开后下南瓜丁焯熟,八九分熟就行,太熟了再下锅炒会成泥的
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解六
    第六步
    6.备好,辣椒末,蒜末,姜末,葱末
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解七
    第七步
    7.起锅烧油,油热后下瘦肉丁炒至颜色变白
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解八
    第八步
    8.加入备好的调料末炒香
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解九
    第九步
    9.加入南瓜丁炒匀
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解十
    第十步
    10.用一勺醋,一勺生抽,半勺白糖,适量盐,适量淀粉兑成一碗料汁
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入锅内炒匀
  • 家常菜南瓜肉丁的做法图解十二
    第十二步
    12.最后加入花生米炒匀出锅

烹饪技巧

  • 1,焯南瓜丁的时候,不可焯得太熟,太熟了失去了嫩南瓜的脆度,而且再下锅炒的时候容易熟烂。2,料汁里也可以不加淀粉,勾上一层薄薄的芡可以使菜品好看。

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