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捞汁蔬菜
捞汁蔬菜

捞汁蔬菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.22 09:11

无油、低盐、多醋、多素它既满足了你对健康饮食的需求,有满足了你味蕾的需求,不论你是素食主义者还是肉食主义者,你都会对它无可挑剔,因为它不会让你后悔你品尝,酸、甜、咸、鲜、微辣多种味道的完美结合在一起。

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主料

辅料

  • 捞汁 :200ml
  • 辣根 :5g
  • 辣椒油适量

具体步骤

  • 捞汁蔬菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好蔬菜
  • 捞汁蔬菜的做法图解二
    第二步
    2.可以选用芋结
  • 捞汁蔬菜的做法图解三
    第三步
    3.各种蔬菜切成需要的大小块
  • 捞汁蔬菜的做法图解四
    第四步
    4.金针蘑和木耳烫熟后冲凉备用
  • 捞汁蔬菜的做法图解五
    第五步
    5.辣根放入白醋和海鲜酱油调配好
  • 捞汁蔬菜的做法图解六
    第六步
    6.选用的捞汁
  • 捞汁蔬菜的做法图解七
    第七步
    7.各种蔬菜放入盆中倒入捞汁,辣根,辣椒油调配好口味

烹饪技巧

  • 金针菇要烫熟后再食用现吃现拌就可以,不能放置时间太久

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