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冰糖胡萝卜米粥主要是由糯米、胡萝卜加入冰糖一种熬制而成的,胡萝卜里面含有丰富的维生素,特别是有含量极高的胡萝卜素,常吃胡萝卜可以降脂降糖,还具有抗癌等功效,萝卜味道微甜,和糯米煮成粥,米糯滑香甜,汤色浓郁可口,十分好喝又营养,老少皆宜。
你也可以不放冰糖,做成咸味的米粥,也很好吃的。糯米也可以换成大米。
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晨晨爱厨
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