美味的冰糖雪梨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.14 04:13

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主料

• 雪梨 ：1个

辅料

• 冰糖 ：15
• 蜂蜜 ：5
• 水 ：500

具体步骤

• 
  第一步
  1.原材料
• 
  第二步
  2.虽说雪梨的皮很营养，可是怕农药的我们还是把皮去掉吧，然后切成小块
• 
  第三步
  3.锅里放入水，加入雪梨大火煮开，小火煮20分钟
• 
  第四步
  4.加入冰糖再煮5分钟
• 
  第五步
  5.稍凉后加入蜂蜜
• 
  第六步
  6.一款润肺清燥、美容养颜的汤做好了

烹饪技巧

• 一：梨要去皮，因为现在很多梨都打农药、保鲜剂；二：蜂蜜不能高温时放，高温会破坏蜂蜜的营养。

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冰糖雪梨汤

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