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酸奶作为一种奶制品,其中富含丰富的乳酸杆菌,而且对于人体来说,酸奶有助于促进人体对食物的消化和分解与对营养物质的吸收作用,今天所说的是水果酸奶沙拉,水果配合着酸奶一起在冰箱中,进行冷冻就可以做成这个水果酸奶。
佳宝酸奶本身有甜味,所以没加糖。喜欢吃甜食者,可再加一小勺糖。
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酸奶众所周知含有许多有益身体的活性乳酸菌,对肠道有好处,好处多多而且还很好吃。再配上水果的维生素,姜酸奶浇在水果上面,这道水果沙拉让你同时拥有不同水果在嘴里的感……
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