主料
- 燕麦米 ：100g
- 薏仁米 ：150g
- 红芸豆 ：100g
薏仁芸豆粥具有减肥，美白的功效，而且能够增强人体体质与免疫力还能够起到预防肿瘤和癌症的作用。准备，薏仁米红芸豆燕麦米三种各100克，放在一起后充分搅拌并淘洗干净，水与作物以1:3的比例放入高压锅内，加压十五分钟后，即可开始。时间到了以后，自行排气，打开锅盖，盛出来就可以喝了。如有口味需要，可以加适量红糖搅拌，来增强口感。
不用高压锅提前泡米2小时，在慢火熬煮1小时。
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