美味牛油果奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.08 10:08

牛油果又叫鳄梨，是一种还有丰富的营养物质的热带水果。其含有丰富的蛋白质、脂肪酸和多种维生素。而且牛油果不仅吃起来味道好，还可以当美容的小东西用哦，各大SPA场所都有呢。牛油果奶昔，牛油果与牛奶的完美结合，甜而不腻，百吃不厌。

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主料

• 牛奶 ：200ml
• 牛油果 ：1个

辅料

• 蜂蜜 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料。
• 
  第二步
  2.将牛油果一切两半，去核，用勺子将牛油果肉挖到粉碎机里。
• 
  第三步
  3.加入一勺蜂蜜。
• 
  第四步
  4.倒入牛奶。
• 
  第五步
  5.开动粉碎机，充分粉碎。
• 
  第六步
  6.倒入杯中。完成！

烹饪技巧

• 这款饮品还可加入1根香蕉，2块冰块，夏日饮用更加爽！

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牛油果奶昔

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包含食材

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