小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

云耳炒油面筋
云耳炒油面筋

云耳炒油面筋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

烧这道菜的时候,一定要放耗油,因为油面筋跟云耳本是是没有什么太有特色的味道,加了耗油的味道就会很鲜美。油面筋是一种比较传统的油炸食物,不适合跟肉类搭配,因为含人体所需的蛋白质还有维生素,所以人们比较喜欢用来跟素食搭配烹饪,云耳就是很好的食材,所以这道菜是相当不错的。

更多详情
  • 891人看过
  • 123
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡粉 :适量
  • 砂糖 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蚝油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 橄榄油适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 云耳炒油面筋的做法图解一
    第一步
    1.食材:云耳和油面筋。
  • 云耳炒油面筋的做法图解二
    第二步
    2.云耳用清水泡发,择洗干净。
  • 云耳炒油面筋的做法图解三
    第三步
    3.焯烫一下,沥干,待用。
  • 云耳炒油面筋的做法图解四
    第四步
    4.油面筋洗净,焯烫一下,去油分。
  • 云耳炒油面筋的做法图解五
    第五步
    5.准备芡汁(适量的蚝油、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀)。
  • 云耳炒油面筋的做法图解六
    第六步
    6.热锅,倒入适量的橄榄油。
  • 云耳炒油面筋的做法图解七
    第七步
    7.放入云耳。
  • 云耳炒油面筋的做法图解八
    第八步
    8.放入油面筋,炒均。
  • 云耳炒油面筋的做法图解九
    第九步
    9.倒入芡汁,炒至收汁。
  • 云耳炒油面筋的做法图解十
    第十步
    10.熄火盛出,上桌享用。

烹饪技巧

  • 云耳与油面筋本身没啥味道,所以用蚝油来提鲜提味。

123

收藏

分享