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家常菜炒黑木耳
家常菜炒黑木耳

家常菜炒黑木耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.31 10:55

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 干辣椒 :1个

具体步骤

  • 家常菜炒黑木耳的做法图解一
    第一步
    1.黑木耳提前泡发
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解二
    第二步
    2.泡大后撕成小块即可备用
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解三
    第三步
    3.红椒青椒切好
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解四
    第四步
    4.葱 姜 蒜,红椒切末
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解五
    第五步
    5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解六
    第六步
    6.加入青红椒
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解七
    第七步
    7.加入黑木耳大火开炒
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解八
    第八步
    8.一分钟后加入食盐
  • 家常菜炒黑木耳的做法图解九
    第九步
    9.最后加些葱段炒匀即可出锅

烹饪技巧

  • 黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕妇不宜多吃。

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小乖爱下厨

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炒黑木耳 炒黑木耳
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