简单版烤地瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

• 地瓜 ：1000

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将地瓜洗净，控干表面的水分
• 
  第二步
  2.放入烤箱烤架上，中间留有空隙方便受热均匀
• 
  第三步
  3.烤20分钟左右，地瓜鼓涨起来
• 
  第四步
  4.一个个拿出来用厨房巾捏软
• 
  第五步
  5.放回烤箱继续烤20分钟
• 
  第六步
  6.取出即可食用咯

烹饪技巧

• 如果肠胃不好的人，吃地瓜烧心的话，一是要吃少量，二是在吃的时候可以配一点榨菜或者是肉酱鸡蛋酱之类的，配合着吃可以缓解哦~

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烤地瓜

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