营养丰富的紫菜丝瓜瘦肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.瘦猪肉洗净后斩成细末，不要斩的太细。
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  第二步
  2.用料酒，盐，葱花拌匀
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  第三步
  3.丝瓜洗净
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  第四步
  4.削去外面一层老皮后，切成滚刀块用适量盐腌制一会
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  第五步
  5.把紫菜撕碎，加入适量葱花
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  第六步
  6.锅内倒橄榄油
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  第七步
  7.油温5分热倒入猪肉末爆炒至全部变色盛入碗中
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  第八步
  8.再倒入一碗清水
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  第九步
  9.盖上烧开
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  第十步
  10.加入丝瓜
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  第十一步
  11.加入猪肉末
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  第十二步
  12.烧至丝瓜熟后加入鸡精调味
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  第十三步
  13.把所有汤料倒入碗中即可
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  第十四步
  14.上桌