木瓜炖雪蛤

准备时间:12小时

烹饪时间:12小时

发布时间:2017.05.05 04:48

木瓜炖雪蛤说是一道菜，还不如说是一道甜品，对女性超级滋润又养颜的在外面购买成品是不便宜的，但是自己制作就另当别论了，就是在浸泡的过程时间有点长，但是想想营养成分那么高，也是值得了爱美的女性还等什么自己动手做做试试吧！

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主料

• 雪蛤 ：10
• 木瓜 ：半个

辅料

• 冰糖 ：几颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.雪蛤十克
• 
  第二步
  2.清水浸泡十二小时
• 
  第三步
  3.去除筋和膜
• 
  第四步
  4.木瓜去籽去皮
• 
  第五步
  5.切小块
• 
  第六步
  6.加雪蛤和冰糖，隔水炖二小时

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木瓜炖雪蛤

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包含食材

• 木瓜
• 雪蛤

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