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美味健康的玉米面馒头
美味健康的玉米面馒头

美味健康的玉米面馒头

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

  • 细玉米面 :250
  • 面粉 :250

辅料

  • 温水 :250ml
  • 酵母粉 :5

具体步骤

  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解一
    第一步
    1.将面粉和玉米面放入盆中。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解二
    第二步
    2.把酵母倒在温水中静止十分钟左右激活
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解三
    第三步
    3.将酵母水慢慢倒入面粉中搅匀。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解四
    第四步
    4.将面粉揉成光滑的面团后醒发。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解五
    第五步
    5.面团醒发至原面团的2.5倍左右大小的时候再次揉面团。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解六
    第六步
    6.将揉好的面团分成若干个小份,就是馒头的生胚。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解七
    第七步
    7.将一个个生胚放在蒸锅里盖上盖子二次醒发15分钟。
  • 美味健康的玉米面馒头的做法图解八
    第八步
    8.上火蒸,水开后计时15分钟关火焖五分钟即可开盖食用。

烹饪技巧

  • 激活酵母的水温在35度左右即可。面团发酵时候环境温度最好在30度左右,要盖上盖子发酵,防止面团干硬。

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