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清蒸石斑鱼
清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

清蒸石斑鱼做法简单,口味丰富,花费时间短,清蒸的做法保留了石斑鱼的原汁原味,主材石斑鱼低脂肪,素有“海鸡肉”的美誉,而且富含多种微量元素,对提高人体免疫力有非常好的效果。清蒸石斑鱼香飘十里,让人吃了还想再吃。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 清蒸石斑鱼的做法图解一
    第一步
    1.石斑鱼收拾好。有点小,所以买了两条。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解二
    第二步
    2.葱姜切好。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解三
    第三步
    3.放在盘中。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解四
    第四步
    4.把鱼肚里也塞上一点。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解五
    第五步
    5.圣女果干放进鱼嘴里。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解六
    第六步
    6.把鱼放进盘中,撒上剩下的葱丝和姜片。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解七
    第七步
    7.我偷了点小懒,两条放一起了,隔水蒸15分钟。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解八
    第八步
    8.取出倒掉盘子里的水,淋上蒸鱼豉油即可。

烹饪技巧

  • 佳宁心得:1、圣女果干纯是为了好看哦。2、盘子里蒸鱼的水可以另作他用,倒掉有点可惜哦。

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清蒸石斑鱼 清蒸石斑鱼
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