迷你小南瓜

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.07 07:35

南瓜是一种很常见的蔬菜，南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素。同样的南瓜在不同地区都有很多品种和很多种不同的吃法，今天要教大家做一道迷你小南瓜。南瓜身上的叶子、南瓜皮都有不同的功效。所以，要尽量全部利用起来。

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主料

• 糥米粉 ：50g
• 南瓜. ：250g
• 豆沙 ：100g

辅料

• 葡萄干 ：数个

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜去皮切片,微波炉10分钟蒸熟,用勺子压成泥.
• 
  第二步
  2.南瓜泥放入糥米粉,拌匀,揉成面团.
• 
  第三步
  3.将面团做成一个个的小面团,包上豆沙.
• 
  第四步
  4.用牙签做出南瓜形状。
• 
  第五步
  5.放入锅里蒸10分钟。
• 
  第六步
  6.一道迷你小南瓜就做好了。

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