凉拌海带丝（原创）

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

• 青瓜 ：1条
• 胡萝卜 ：1个
• 海带 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 陈醋 ：适量
• 生抽 ：适量
• 香菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将海带洗净，切短，用水焯熟，过一下冷开水。
• 
  第二步
  2.胡萝卜切丝，备用
• 
  第三步
  3.青瓜切丝
• 
  第四步
  4.香菜洗净，切小段
• 
  第五步
  5.蒜头去皮，切成蒜末备用
• 
  第六步
  6.把所有备好的料全部搅拌到一起，放入盐、鸡精、生抽、陈醋，拌匀即可以吃了。

烹饪技巧

• 喜欢吃辣的可以加点辣椒油一起拌也挺好吃的；

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凉拌海带丝

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