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鸡枞菌煎雪花肉
鸡枞菌煎雪花肉

鸡枞菌煎雪花肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:15

鸡枞菌煎雪花肉做好后色香味都十分诱人,加上它营养丰富,非常适合挑食的小孩或食欲不好的老人。不管是鸡枞菌还是雪花肉都含有十分丰富的蛋白质,将两种食材结合起来做菜更能发挥它们的优势。又因为前腿雪花肉的肉既嫩又香,更加适合用来煎,所以在挑选雪花肉时最好选择前腿雪花肉。

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主料

  • 猪前腿雪花肉 :300g
  • 鸡枞菌50g

辅料

  • 油 :适量
  • 黑胡椒碎 :5g
  • 黄酒 :20g
  • 盐 :3g

具体步骤

  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解一
    第一步
    1.用前腿的雪花肉,这个部位的肉香而不腻,而且比较嫩,特别适合做煎肉用
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解二
    第二步
    2.切成4--5毫米厚的片。为了切的均匀,我放软冻上冻了一下,这样可以切的薄厚均匀
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解三
    第三步
    3.切好的肉片用背拍松,让肉松散
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解四
    第四步
    4.加入黑胡椒碎,黄,盐和少许的老抽。也可以用红酒,我家没有打开的红酒了,就还是用了黄酒
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解五
    第五步
    5.抓拌均匀,腌制30分钟
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解六
    第六步
    6.干的鸡枞菌,提前用水泡发
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解七
    第七步
    7.泡开后清洗干净
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解八
    第八步
    8.用煎锅,刷一点油即可,把肉和鸡枞菌都铺到锅里
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解九
    第九步
    9.一面煎好后翻面
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解十
    第十步
    10.两面都煎好就出锅。我做的多,分了两次煎,一次不能煎太多,免得受热不均影响了肉质的鲜嫩
  • 鸡枞菌煎雪花肉的做法图解十一
    第十一步
    11.煎好的肉装盘,鸡枞菌放下面,肉放上面,用芹菜叶和黄瓜片装饰

烹饪技巧

  • 肉一定要切的薄厚均匀,煎出来后受热均匀,才软嫩好吃。

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