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1.牛肉焯完后,要放入凉水浸泡,凉透。2.喜欢吃辣的朋友可以放些辣椒。3.牛肉压好后,放在汤里浸泡一会,在捞出。
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123吃晚餐
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃……
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