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家常肉片黄瓜
家常肉片黄瓜

家常肉片黄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.07 06:35

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主料

  • 黄瓜200
  • 猪里脊 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常肉片黄瓜的做法图解一
    第一步
    1.肉片,胡萝卜片
  • 家常肉片黄瓜的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜切片
  • 家常肉片黄瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅中加油放入肉片炒一会
  • 家常肉片黄瓜的做法图解四
    第四步
    4.然后放入胡萝卜片炒片刻
  • 家常肉片黄瓜的做法图解五
    第五步
    5.最后加入黄瓜,然后放入盐和酱油炒会就好

烹饪技巧

  • 中医认为,猪肉性平、味甘,具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒、补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的功效。可作为病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者的营养滋补品。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。黄瓜 适宜人群:  容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

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