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清炖桂鱼
清炖桂鱼

清炖桂鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:15

清炖桂鱼非常的滋补身体,桂鱼又叫鳜鱼,它的身体较厚,头是尖的,是四大淡水鱼中的一种,它的肉质很细嫩,蛋白质丰富,肉多刺少,清炖的做法更好的保留了它的鲜美,所以鱼汤的味道也是非常鲜的。这道菜老人小孩都可以食用。

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主料

  • 桂鱼 :400g

辅料

具体步骤

  • 清炖桂鱼的做法图解一
    第一步
    1.将桂鱼切成两段
  • 清炖桂鱼的做法图解二
    第二步
    2.切好姜,准备好枸杞,红菇
  • 清炖桂鱼的做法图解三
    第三步
    3.将这些材料一并放入小锅中
  • 清炖桂鱼的做法图解四
    第四步
    4.加入适量的水和盐
  • 清炖桂鱼的做法图解五
    第五步
    5.放在高压锅里清炖30分钟
  • 清炖桂鱼的做法图解六
    第六步
    6.大功告成

烹饪技巧

  • 隔水蒸,营养。

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