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茭白不宜与豆腐同食,因为茭白里含有很多草酸,豆腐里含有氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。
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茭白炒肉片是用猪肉和茭白一起炒出来的,这里的肉也可用羊肉干等等肉类,非常的有营养,茭白是白色的形状和笋子有些相似,非常适合老年人吃,这道菜也不油腻很清淡口味,小……
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