主料
- 鸡翅膀 ：500g
火鸡本身的营养价值就很高，蛋白质含量高，脂肪又低，还低胆固醇。然而 火鸡翅膀的肉更嫩，更能获得很多人的喜爱。不过在卤火鸡翅膀的时间一定要用菜油！因为会更加的香。虽然是肉类，但这道菜的热量也是非常的低。对于很多怕热量高，而不敢吃鸡翅的人来说这道菜是最好的选择。
炒糖色时要用小火慢慢翻炒，以免炒糊
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