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甜蜜面筋
甜蜜面筋

甜蜜面筋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

甜蜜面筋,制作这一道食物,需要很大的耐心和时间,需要准备蜂蜜,蜂蜜中营养成分非常的高,富含丰富的维生素A、维生素B1、维生素C等等维生素,还可以美容的作用,吃蜂蜜可以消除我们人体的疲劳,经常吃对那学心血管患者十分的有好处。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蜂蜜适量
  • 尖椒 :适量
  • 洋葱适量
  • 红椒 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 甜蜜面筋的做法图解一
    第一步
    1.切面筋洗净切块待用
  • 甜蜜面筋的做法图解二
    第二步
    2.切点红椒
  • 甜蜜面筋的做法图解三
    第三步
    3.洋葱切好
  • 甜蜜面筋的做法图解四
    第四步
    4.切点尖椒
  • 甜蜜面筋的做法图解五
    第五步
    5.葱头下油锅爆香
  • 甜蜜面筋的做法图解六
    第六步
    6.再下洋葱爆香
  • 甜蜜面筋的做法图解七
    第七步
    7.下面筋一起翻炒
  • 甜蜜面筋的做法图解八
    第八步
    8.加点蜂蜜味道更好
  • 甜蜜面筋的做法图解九
    第九步
    9.下尖椒和红椒一起翻炒,加盐翻炒至面筋熟了,加味精调料即可装盘

烹饪技巧

  • 面筋切薄点容易熟也容易入味

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