1.将苦瓜焯水的目的是为了去除部分的苦味,也可以加点盐稍微将苦瓜腌制一下,这样也能释放出部分苦味,如果不怕苦,这步可以省略;2.烧五花肉时一定要提前煸炒,将五花肉中的大部分的油脂煸炒出来,这样五花肉才吃得不腻;3.五花肉表面发焦后下入大料煸炒一下,再加入适量开水,水要一次性加足,不要多次添加;4.再加入酱油和料酒,下入葱姜蒜和冰糖一起煮上十分钟;(因为我是切的很薄的片,如果是切块请适量延长时间);5.肉煮到七成熟时加入焯过水的苦瓜块,继续加盖煮上五分钟;然后揭开盖,大火收汁;6.这时你可以将里面不用的大料捞出,也可以省略;加入盐等调味料,但汁收到合适的程度就可以关火了。
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