营养的火腿炒蒜苔

具体步骤

• 
  第一步
  1.大蒜去皮后切末备用。
• 
  第二步
  2.火腿切成小条备用。
• 
  第三步
  3.蒜苔洗净后掰成小段。
• 
  第四步
  4.锅烧热后放入花生油，油热后放入蒜末。
• 
  第五步
  5.将蒜苔放入锅中翻炒一分钟。
• 
  第六步
  6.加入火腿继续翻炒两三分钟。
• 
  第七步
  7.放入适量的盐调味。
• 
  第八步
  8.放入甜面酱翻炒均匀。
• 
  第九步
  9.放入适量的酱油翻炒一下就可以出锅了。