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石黄皮蝎子煲龟
石黄皮蝎子煲龟

石黄皮蝎子煲龟

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.19 09:16

龟,就是我们所说的甲鱼吧,甲鱼的营养价值极高,再加上蛋白质含量丰富的蝎子和食疗佳品石黄皮,把他们煲在一起,不用多介绍,一定是一道营养丰富,美味可口,回味无穷的菜品。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 石黄皮 :93g
  • 云岭土茯苓 :65g
  • 大蜜枣 :5个

具体步骤

  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解一
    第一步
    1.食材:石黄皮,93克。洗净,黑色的皮稍为刮一下。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解二
    第二步
    2.食材:云岭土茯苓,一共64克。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解三
    第三步
    3.食材:龟,现在净重516克。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解四
    第四步
    4.食材:猪骨,买了500克。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解五
    第五步
    5.龟和猪骨头要先飞水,大约煮5分钟左右。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解六
    第六步
    6.捞起,过冷河。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解七
    第七步
    7.准备适量的姜块,拍扁备用。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解八
    第八步
    8.准备5个大蜜枣,切开两边。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解九
    第九步
    9.煲里加入半煲清水,加入姜片、云岭土茯苓,还有蜜枣。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解十
    第十步
    10.加入蝎子。(买回来先让他们游水,游出污垢)
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解十一
    第十一步
    11.加入龟和猪骨。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解十二
    第十二步
    12.再补充满清水。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解十三
    第十三步
    13.盖锅文火煮开水后,慢火煲3个小时左右。
  • 石黄皮蝎子煲龟的做法图解十四
    第十四步
    14.装起享用,很清甜的一个汤,赞。

烹饪技巧

  • 1、蝎子买回来先让他们游水,游出污垢。2、蜜枣切开两边容易出味。3、肉类要做飞水处理,然后过冷河。4、先文火煲,水开后,再慢火煲。

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