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豉油鸽
豉油鸽

豉油鸽

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.19 09:16

鼓油鸽做好以后皮脆肉嫩,吃起来又香又鲜,又嫩又滑,味道非常好。鸽子的营养价值极高,富含蛋白质、维生素、矿物质元素等营养,是高蛋白、低脂肪的肉类,食用价值比鸡鸭鱼肉高。经常吃鸽子肉能提高免疫力,对防白发、脱发也有很好的效果。

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主料

  • 2只
  • 豉油鸡汁 :300ml

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 豉油鸽的做法图解一
    第一步
    1.先将鸽放在热水里煮几分钟
  • 豉油鸽的做法图解二
    第二步
    2.之后捞起
  • 豉油鸽的做法图解三
    第三步
    3.倒出适量豉油鸡汁加水兑开
  • 豉油鸽的做法图解四
    第四步
    4.煮开后放进鸽
  • 豉油鸽的做法图解五
    第五步
    5.将鸽上下翻动
  • 豉油鸽的做法图解六
    第六步
    6.大概卤一个半小时
  • 豉油鸽的做法图解七
    第七步
    7.切块
  • 豉油鸽的做法图解八
    第八步
    8.摆盘即可

烹饪技巧

  • 很简单的一味菜

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