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红烧鱼头豆腐
红烧鱼头豆腐

红烧鱼头豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

其实那些相对于口味重的人来说,红烧是一种处理菜的一种非常喜欢那种方法,今天所说的就是红烧鱼头豆腐,红烧鱼头,肯定是要有鱼头加豆腐,然后配合一些干的红辣椒,有助于促进人体唾液腺的分泌增加,人的食欲,具有开胃的作用。

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 水 :适量
  • 柴鱼片 :适量
  • 酱油适量
  • 清酒 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 大葱适量
  • 盐 :适量
  • 红辣椒适量
  • 胡椒粉适量
  • 糖 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 红烧鱼头豆腐的做法图解一
    第一步
    1.材料准备好
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐用面巾纸盖着,上面用一盆水压着,挤出水分(我用的是木棉豆腐,因为容易入味)。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解三
    第三步
    3.豆腐切成块备用。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解四
    第四步
    4.西兰花洗净,掰开。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解五
    第五步
    5.用水把西兰花煮熟。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解六
    第六步
    6.煮熟的西兰花加点盐和胡椒粉入味,备用。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解七
    第七步
    7.姜片,蒜末,辣椒丝备用。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解八
    第八步
    8.大葱切成段备用。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解九
    第九步
    9.加少许油,把豆腐放入锅中,煎成金黄。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十
    第十步
    10.煎好之后加胡椒粉调味,出锅备用。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.同一锅子,加入适量的油,把葱,姜,红辣椒放入锅中煸炒。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.放入适量的酱油,水,糖和清,香油,调好味道。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.把鱼头放入锅中,柴鱼片撒在鱼头上(酱汁不要漠过鱼头)。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十四
    第十四步
    14.用铝箔纸压成皱褶当盖子,焖煮。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十五
    第十五步
    15.等鱼煮熟之后,把大葱放入,稍微焖一会,就可以熄火。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十六
    第十六步
    16.把煎好的豆腐和煮好的西兰花拼盘。
  • 红烧鱼头豆腐的做法图解十七
    第十七步
    17.把鱼头摆在中间,淋上汤汁,然后根据个人喜好在西兰花上面撒上沙拉酱,这道菜就算完成了。

烹饪技巧

  • 豆腐要先把水分挤,调好料之后再把鱼头放入锅中,火候不要太大,以免酱汁被缩干。煮的时候不需要加盐。根据个人喜好加入沙拉酱。西兰花煮烂一点比较好吃。

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红烧鱼头豆腐 红烧鱼头豆腐
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