登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜苦瓜小炒肉
家常菜苦瓜小炒肉

家常菜苦瓜小炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.27 08:29

  • 2843人看过
  • 965
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白砂糖1茶匙
  • 红圆椒 :1个
  • 生抽 :0.5茶匙
  • 油 :适量
  • 生粉 :少许
  • 蒜子 :5瓣

具体步骤

  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解一
    第一步
    1.原料
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解二
    第二步
    2.把苦瓜切斜刀片,红椒切榄角型备用
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解三
    第三步
    3.把瘦肉切大片,再切几片蒜片备用
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解四
    第四步
    4.把蒜片与瘦肉一起,用盐,糖,生粉,生抽一起腌渍入味备用
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解五
    第五步
    5.锅内热油,下肉片滑炒
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解六
    第六步
    6.当肉片炒至5成熟时,盛出备用
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解七
    第七步
    7.锅内仅剩下的底油,正好用来炒苦瓜
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解八
    第八步
    8.当苦瓜炒至断生时,加入盐,糖调味
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解九
    第九步
    9.继续翻炒苦瓜至7成熟时,放入红椒一起翻炒
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解十
    第十步
    10.此时可以加入事先炒好的肉片,一起翻炒
  • 家常菜苦瓜小炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅前勾个芡就可以了~ 上菜喽~

烹饪技巧

  • 瘦肉在炒之前用糖,盐,生粉腌制过后,会让肉质真鲜嫩可口,不失水份的哦。

965

收藏

分享
发表评论需要登录

评论