迷人的蒜香空心菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:52

• 2982人看过
• 847
• 收藏

主料

• 空心菜 ：200

辅料

• 蒜末 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.空心菜洗净后，放在清水中浸泡半个小时
• 
  第二步
  2.将浸泡好的空心菜切成寸断
• 
  第三步
  3.锅中倒入油
• 
  第四步
  4.放入葱花和空心菜
• 
  第五步
  5.爆炒几下后，放入酱油继续翻炒
• 
  第六步
  6.出锅前放入盐和蒜末

烹饪技巧

• 朵儿提示：将菜放入清水中浸泡目的是祛除蔬菜中的农药残留，出锅之前放入蒜末是可以让蒜末的香气充分散发出来。朵儿提示：将菜放入清水中浸泡目的是祛除蔬菜中的农药残留，出锅之前放入蒜末是可以让蒜末的香气充分散发出来。

847

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

营养食府

共有486个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜香空心菜

12

已被3728人参考

蒜香空心菜是很普通的家庭常吃食物原材料就是空心菜还有大蒜很简单，很适合新手自己在家学着做。绿色蔬菜是我们每天必须要吃的，很多小朋友不喜欢吃这些觉得口感不好，没有……

包含食材

• 空心菜

相关做法

空心菜

• 
  家常蒜炒空心菜
  11人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  405人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  1482人点赞

热门推荐

• 麻辣火锅鸡的做法
• 京菜的特色
• 油炸鸡中翅的做法大全
• 盖浇饭
• 醋泡姜
• 鱼头豆腐汤
• 木姜子
• 吃什么补肾壮阳

全部其他的“蒜香空心菜”做法

• 
  流年好饭碗
• 
  后厨美味
• 
  果果的小厨房
• 
  柳绿无烟

迷人的蒜香空心菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  菜梗炒肉

  大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……

• 
  大骨汤面

  大骨汤面是一道简单但是美味的家常美食，做法简单，适合工作繁忙……

• 
  蒜炒空心菜

  这世界上吃的东西真是多种多样，光一种食材就可以和成千上万种食……

• 
  素菜汤

  素菜汤有很多种，其中空心菜菜汤就是其中的一种。在这道汤的制作……