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美味的紫苏炒鸡
美味的紫苏炒鸡

美味的紫苏炒鸡

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.21 08:30

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主料

  • 鸡 :半只

辅料

  • 鸡粉 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蚝油 :少许
  • 紫苏叶 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 生粉 :适量
  • 米酒 :50ml

具体步骤

  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解一
    第一步
    1.光鸡半只洗净。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解二
    第二步
    2.紫苏叶切碎。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解三
    第三步
    3.切几片姜片和蒜片。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解四
    第四步
    4.鸡斩件后加腌料腌10分钟。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解五
    第五步
    5.锅内放油爆香姜片蒜片。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解六
    第六步
    6.下鸡肉煎,煎完一面再翻面煎另一面。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解七
    第七步
    7.两面煎金黄后翻炒,缘着锅边溅入50ml米,立刻盖锅盖焖一下。
  • 美味的紫苏炒鸡的做法图解八
    第八步
    8.最后放紫苏翻炒一会,放一点蚝油,到鸡肉熟透上碟食用。

烹饪技巧

  • 紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。量可以依自己的口感来。

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