诱人的蒜蓉空心菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 11:26

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主料

• 空心菜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.空心菜一把
• 
  第二步
  2.洗净 切段
• 
  第三步
  3.大蒜 拍了 剁碎
• 
  第四步
  4.油下锅 先把大蒜爆香
• 
  第五步
  5.然后把 埂子 先下锅快速翻炒
• 
  第六步
  6.再把菜叶下去
• 
  第七步
  7.快速翻炒几下 加点盐 即可上盘了

烹饪技巧

• 大蒜可以多加点

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蒜蓉空心菜

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包含食材

• 空心菜

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