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枸杞菊花煲排骨
美味的枸杞菊花煲排骨
美味的枸杞菊花煲排骨

美味的枸杞菊花煲排骨

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.20 08:22

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主料

辅料

  • 姜 ：1小块

具体步骤

  • 第一步
    1.将洗净的排骨切成约合适大小出水备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
  • 第二步
    2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
  • 第三步
    3.放足水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮。菊花在汤快煲好前放入。
  • 第四步
    4.加适量盐，即可。

烹饪技巧

  • 食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。

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枸杞菊花煲排骨 枸杞菊花煲排骨
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已被1433人参考

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