家常菜清炒苔菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.10 10:23

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主料

• 苔菜 ：350

辅料

• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苔菜洗好切成段备用
• 
  第二步
  2.葱花准备好
• 
  第三步
  3.锅中放油，油热后放入葱花煸炒
• 
  第四步
  4.加入切好的苔菜煸炒。
• 
  第五步
  5.很快苔菜就塌下去了，很嫩呀，放点盐。
• 
  第六步
  6.煸炒几下就可以出锅了。

烹饪技巧

• 这个菜嫩时吃非常鲜美，还很清火，也简单。

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